番石榴百合栗子玉米豬展湯

番石榴百合栗子玉米豬展湯

休息天就是人妻的辛勞日,除了種種家務活,就是要煮頓豐盛晚餐,主角當然是平時無時間褒的廣東靚湯!

番石榴百合栗子玉米豬展湯

味道清淡,無油,略帶番石榴的清香,最佳消暑老火湯!
特別適合糖尿病患者,口乾舌燥、睡眠不足、夜尿頻的人,老人家。

(3-4人份量)
材料: 番石榴3個、玉米1-2條、栗子8-10粒、豬展350g、百合12-15g、薑數片

做法: 豬展汆水,其他材料洗淨,一起放入鍋中,水沸後大火煮20分鐘然後放入真空褒2.5-3小時,加鹽飲用。

***女王也是第一次褒,感覺番石榴拿來褒湯味道不出,很清很淡。加上用豬展,真的沒有油,值得一試。

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