便秘

便秘

在中醫的角度,便秘發病的原因歸納起來有飲食不節、情志失調、外邪犯胃、稟賦不足等,機理有熱結、氣滯、寒凝、氣血不足等引起腸道傳導失司所致。

是不是覺得我好像在說外星文? 哈哈……不好意思喔! 其實簡單來說,便秘有分虛實,實者通之,虛者補之。所以不是所有便秘都一味吃瀉藥! 虛人便秘愈瀉愈虛,愈瀉愈秘!

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實秘: 有包括熱秘、氣秘、冷秘。熱、氣、冷都是致秘原因。

熱秘: (令到腸燥唔夠水分)

大便乾結,腹脹腹痛,口乾口臭,面紅心煩,小便短赤等。

***常見於嗜食肥膩、煎炸、辛辣食物,飲水不足的人

氣秘: (氣滯推動唔到腸蠕動)

大便乾結,欲便不得出,或便而不爽,腸嗚矢氣,腹中脹痛,噯氣頻作,胸脅痞滿等。

***常見於胃病患者,飲食不定時,壓力大,情緒波動的人。

冷秘: (凍到腸唔會蠕動)

大便艱澀,腹痛拘急,脹滿拒按,手足不溫,呃逆嘔吐等。

***常見於嗜食生冷的人

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虛秘: 包括氣虛秘、血虛秘、陰虛秘、陽虛秘。

氣虛秘:

大便並不乾硬,雖有便意但排便困難,用力努掙則汗出短氣,便後乏力,面白神疲,肢倦懶言等。

血虛秘:

大便乾結,面色無華,頭暈目眩,健忘,口唇色淡等。

陰虛秘:

大便乾結,如羊屎狀(粒粒),形體消瘦,心煩少寐,潮熱盜汗,腰膝酸軟等。

陽虛秘:

大便乾或不乾,排出困難,小便清長,四肢不溫,腹中冷痛等。

unsplash-logoClay Banks
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