4 月

母乳營養豐富，最適合嬰兒的消化吸收而

如果患上產後抑鬱症，不要放任抑鬱的發

任何產後的婦女都有機會患上 “產後抑

分娩後，產婦會比產前汗出多，尤其在飯

蓮藕中含有大量澱粉、維生素和礦物質，

生化湯可以說是民間產後坐月子的必備方

產婦一定要食薑醋嗎? 什麼時候吃比較

很多孕婦都擔心一個問題，究竟坐月(頭

從中醫學角度論述，無論是自然分娩抑或

對上一次紀錄已經是兩個月前的事了，上