妊娠2發生假性宮縮不必太緊張

妊娠2發生假性宮縮不必太緊張

假性宮縮是一種偶發性的子宮收縮,和臨產前的宮縮類似,敏感的孕媽媽在懷孕中後期可能會感覺得到,有的孕媽媽可能直到分娩也沒有感覺。事實上,假性宮縮早在懷孕6周時就會出現,孕媽媽可以把它當作分娩的前期練習,所以出現假性宮縮時,不必緊張,胎兒很安全。

發生假性宮縮時,孕媽媽會感覺肚子發緊、發硬,可能有類似月經來時的疼痛感,也有可能沒有任何疼痛; 間隔的時間不等,可能十多分鐘1次, 也可能1小時1次,沒有規律性; 每次宮縮持續時間也不一致,幾秒至幾分鐘都有可能,因人而異。另外,假性宮縮通常發生在孕媽媽長時間保持一個姿勢沒有改變的情況下。所以,如果假性宮縮讓自己變得不適了,建議換個姿態或者休息一下。另外,喝些水、深呼吸都是不錯緩解不適的方法。

早產徵兆VS假性宮縮

在36周之前,假性宮縮很難與早產初期宮縮相區別。為安全起見,出現以下情況時一定要及早到醫院檢查:

  • 在1時內出現4次或以上的宮縮,頻繁而有規律,並伴有疼痛。當宮縮頻繁且規律時,即使沒有疼痛感也要去醫院。
  • 陰道有出血現象或者分泌物有變化。無論分泌物變稀、變稠或帶血,即使只是稍微有一點點血絲或顏色僅僅是粉紅色,也要看醫生。
  • 腹部有一種下墜感,感覺竟像胎兒在用力向下推一樣,同時後腰有疼痛的感覺。之前沒有腰痛的準媽媽此時可以明顯感覺到。

(*資料參考自<<孕產婦全程保健>>)

unsplash-logoAva Sol
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