曾經有一個廣告令我印象十分深刻，那就是「靜心口服液」。那廣告詞是這樣的: 「女人更年要靜心」，喝了真的會靜心嗎? 而靜心口服液只給更年期婦女喝的嗎? 為什麼更年期婦女需要靜心? 究竟是不是如廣告所說的，媽媽們到了一定年齡就會出現「又煩又躁」、「睡得不好」、「潮熱汗出」呢? 這不過是更年期綜合徵的常見典型症狀而已。現代醫學角度，女性更年期是一個漫長而漸進的身體轉化過程，持續10-20年，分為絕經前期和絕經後期兩個階段。 前期的時候，卵巢開始衰退，首先是黃體衰退，排卵變得不規則，表現為月經改變和生育能力下降，隨後卵泡發育逐漸停止，雌激素分泌減少，月經漸漸停止，進入絕經後期。身體在轉化過程中，主要表現為內分泌功能的減退或失調，由此而影響代謝平衡，生理活動的穩定性減弱，對各種刺激較敏感。 如果卵巢緩慢地衰退，身體能夠適應改變，不適症狀相對少些，如卵巢功能突然衰竭，身體未來得及調節，不適症狀就會十分明顯，從而促使婦女求診。 unsplash-logoArun Regi Alex