終於「頂唔順」而又「有時間」 保養下自己喇😆 雖然天氣還很熱，但秋燥也漸漸地來臨 這個星期明顯覺得皮膚特別乾，口唇特別乾，喉嚨特別乾，便便都少左⋯⋯ 中醫有話「燥令傷肺」，係時候潤一潤肺喇！ 鮮百合、無花果、陳皮、紅棗、羅漢果 （可選擇藥材：沙參、麥冬、南北杏、雪梨乾、花旗參、石斛等） 唔識配搭唔緊要，揀岩水果吃一樣能補水潤燥架。 雪梨、甘蔗、蓮霧、枇杷