你有冇穿短裙/短褲覺得「膝頭哥」凍? 相個每個女生都想擁有好似莫文蔚的長腿吧，就算沒有6呎高，雙腿如果細長的話也會多穿短褲短裙show show自己天生的資本，女王中醫我也不例外! 不過唔知什麼時候開始，穿短褲短裙逛商場覺得「膝頭哥」開始凍凍地，有點不舒服。年紀大了? 非也! 是身體寒邪累積到一個警號告訴你，係時候注意喇! 腰膝均是腎所主，腰膝乏力多是腎氣不足的表現，多見於老年人。脾主四肢、肌肉，四肢乏力、肌肉鬆弛多是脾氣不足的表現，任何年齡都會出現。而我想告訴大部分女生的是: 如果你喜歡吃雪糕、乳酪、牛奶、刨冰、凍飲、魚生、甜點等，而且無凍不歡，無甜不歡，還很喜歡穿熱褲短裙的，你們注意一下自己有沒有以下的不適: 1. 大便粘/爛/不成形，或者是便秘; 2. 整天都覺得乏力，睡足8小時很精力不足; 3. 吃完生冷食物覺得舌苔膩膩(厚厚)的，早上睡醒口唇粘粘的，咽喉好似有啖痰; 4. 月經不調，白帶多; 5. 全身怕冷，尤其是雙腳冰涼 ; 6. 小腹怕冷，並伴有慢性腹瀉，大便不成形，稀爛; 7. 喝上一杯水，幾分鐘就要上洗手間，或是晚上常起夜尿; 8. 摸小腿肚子，感覺皮膚很鬆馳，沒有彈性，甚至覺得浮腫 ; 9. 早晨起來腰部酸困發僵發軟無力，或者是以一個固定的姿勢站著時，腰慢慢的感覺酸痛，休息會兒或換一個姿勢就不疼了; 10. 性冷淡或不孕。 可能十幾廿歲的小妹妹看了後還偷笑自己沒有以上症狀，不是吓唬你們，不是沒有，而是時辰未到矣! 我也不是要滅大家欲，只是提醒大家凡吃有個度! 靚，係一定要! 不過千萬別要靚唔要命! unsplash-logoŞULE MAKAROĞLU