坐月4什麼是生化湯?

坐月4什麼是生化湯?

生化湯可以說是民間產後坐月子的必備方,一般人只知道產後坐月子服用它有好處,但卻不知道為什麼要服用?是不是每個產婦都需要服用?什麼時候服用?該服多少劑? 其實生化湯是有名的產後中藥良方,有祛舊生新的功效,可以幫助惡露排出。但產後是否一定要喝則要先咨詢中醫師並接受診斷,醫師會了解你體質後,作出合理的建議。同時,生化湯飲用要恰當,不能過量,否則有可能增大出血量,不利於子宮修復。 分娩後不宜立刻服用生化湯。一般產自然分娩3天後可服用,連服7-10帖; 剖腹生產則起碼要8天後,連服5-7帖,餐前溫熱服用,不要擅自加量或延長服用時間。 Image from Internet

坐月3坐月一定要食薑醋嗎?

坐月3坐月一定要食薑醋嗎?

產婦一定要食薑醋嗎? 什麼時候吃比較好? 產婦剛生產完是處於「血不足,氣亦虛」的狀態,易感寒受風,薑醋有祛風散寒活血去瘀、幫助子宮收縮的功效,所以是產婦很好的補品。 首先,我們了解一下薑醋的主要成份有什麼,就是薑、醋、豬手及雞蛋。醋能活血去瘀,中醫認為醋酸入肝,肝主筋,藏血,故醋能養血養肝強筋骨,避免產婦出現手部關節伸不直情況,俗稱「雞爪風」;豬手含豐富骨膠原,有滋陰作用;薑能暖胃驅寒;雞蛋則營養豐富,且富含DHA和卵磷脂,對神經系統和身體發育有很大益處,四者結合可避免產婦氣血流失易感風寒的問題,還具補身調養之效。但產後不宜立即進食,自然分娩者宜於十二朝後才食用,剖腹生產者則要待傷口表面康復,約一個月後才進食,以免影響癒合。 女王中醫要溫馨提示一下,薑醋是很好的補品,卻不是人人適合。如體質濕熱、陰虛火旺的人,進食後可能容易流牙血、便秘、生飛滋及暗瘡,那就應停止食用,改以清補及平補。 Image from Internet

坐月2坐月能不能洗頭沖涼?

坐月2坐月能不能洗頭沖涼?

很多孕婦都擔心一個問題,究竟坐月(頭30天)能不能洗頭? 什麼時候可以沖涼呢? 現代人基本每天都會洗澡一次, 而洗髮則因人而異,一天至數天不等洗一次。但有些傳統觀念,稱坐月子其間不能洗澡洗髮,否則日後定會經常全身疼痛、關節疼痛、 “風濕”等等。 現代觀念卻告訴你,產後及時洗澡對產婦健康有益。 女王中醫分析: 傳統觀念認為坐月子期間不能洗澡洗髮,是因為以前生活條件比較差,不能為產婦提供良好浴室及取暖設施,產婦身體虛弱,容易受涼感冒,且不易痊癒。現在生活條件大大改善,產後及時洗頭洗澡可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情,還可促進傷口血液循環,加快癒合。使皮膚乾淨也可避免發生感染,改善產婦睡眠、增進食欲、使氣色好轉。另外,產婦分娩後汗腺分泌活躍,大量汗液留在皮膚表面,如果不洗澡洗頭的話不僅影響哺乳的衛生,也影響產婦的情緒,容易出現產後抑鬱。

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart
尚未選購任何商品。